动物性食物如鱼、肉、肝及海产贝类食品含锌量丰富，且利用率高。
进食速度较快易导致饱腹感反馈作用机制延迟，会不自觉吃的过多、过饱，可能会间接促进肥胖的发生。
hello，大家新年好你们是如何跨年的呢？有人带孩子一起欣赏跨年烟花大会有人回到温暖的家一起吃团圆饭不管跨年的姿势是怎样我们迎来了2020年。
父母矮孩子能长高吗？对于这个问题，东东妈是很有发言权的。我们这期成长案例的主角——东东，在妈妈的悉心管理下，一年的生长速度达到了8cm。
大夫你好，我家宝宝今年6岁了，他吃饭一直不好、挑食，需要补锌吗？
从出生到8岁，足部骨骼处于生长和塑形阶段，足骨的骨化没有完成，足弓不稳定，具有可塑性。这一阶段，孩子鞋穿不对，不仅会磨脚、走路不舒服、影响走路姿势；长期下来，会影响足弓、足部骨骼甚至是腿骨的发育。
随着年龄增长，儿童体质在增强，免疫系统也会逐渐成熟，大部分儿童的过敏症状会有所改善。家长们要时刻留意宝宝的状态，尽最大努力减少过敏对生长发育造成的不利影响。
最近闺蜜找小编诉苦「我和儿子尝试分房睡一个月了，一直都没有成功，只要我一离开，他就嚎啕大哭，这可怎么办？」
饮食上要保证多样均衡，尤其需注意肉、蛋、奶的补充。
随着冬季来临，雾霾又双叒叕来了！你可不要见怪不怪！雾霾中混杂的有害物质，会对健康产生直接危害。尤其是正处于生长发育阶段的孩子，他们对环境比成年人更加敏感，所以更要注意对雾霾的防护！